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经前期综合症的注意事项有哪些?

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  经前期综合症的注意事项有哪些?经前期综合症是女性常见的症状之一,对女性的健康影响很大。近年来,其发病率之高令女性朋友困扰,给她们正常的生活和工作带来了很大的影响。那么,经前期综合症的注意事项有哪些呢?昌吉佳美医院妇科专家指出,经前期综合症的注意事项有以下几点:
 
  1.经前注意劳逸结合,避免精神紧张,进少盐饮食和足够的维生素和矿物质,可能有减轻症状的作用。
 
  2.正确对待性知识,了解女性生理及解剖知识,消除对月经生理现象的神秘感或不洁感。
 
  3.正确处理婚姻、恋爱等问题。正确对待同学、朋友、同志之间的关系。已婚妇女要注意及时调整自己的行为习惯,搞好与丈夫及其他家人的关系。
 
  4.保持心情舒畅,性格开朗,不为一些小事斤斤计较。避免过于悲怒忧伤,以免加重病情。
 
  5.合理安排生活、工作和学习,注意体育锻炼和适当的劳动,促进发育,增强体质,提高对疾病的抵抗力。
 
  昌吉佳美医院是昌吉最专业的妇科医院,昌吉佳美医院拥有先进的设备和专业的医师团队,能够有效地的治疗女性疾病的问题,欢迎广大女性朋友前来昌吉佳美医院就诊!温馨提示:如果对以上介绍有不明白的或者需要进一步了解的女性朋友,请拨打24小时免费专家咨询电话:021-57818599或QQ:237691630和网站在线咨询平台,均由昌吉佳美医院资深妇科专家为详细解答问题。
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