经前期综合症的注意事项有哪些？经前期综合症是女性常见的症状之一，对女性的健康影响很大。近年来，其发病率之高令女性朋友困扰，给她们正常的生活和工作带来了很大的影响。那么，经前期综合症的注意事项有哪些呢？昌吉佳美医院妇科专家指出，经前期综合症的注意事项有以下几点：

 

　　１．经前注意劳逸结合，避免精神紧张，进少盐饮食和足够的维生素和矿物质，可能有减轻症状的作用。

 

　　２．正确对待性知识，了解女性生理及解剖知识，消除对月经生理现象的神秘感或不洁感。

 

　　３．正确处理婚姻、恋爱等问题。正确对待同学、朋友、同志之间的关系。已婚妇女要注意及时调整自己的行为习惯，搞好与丈夫及其他家人的关系。

 

　　４．保持心情舒畅，性格开朗，不为一些小事斤斤计较。避免过于悲怒忧伤，以免加重病情。

 

　　５．合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当的劳动，促进发育，增强体质，提高对疾病的抵抗力。

 

　　昌吉佳美医院是昌吉最专业的妇科医院，昌吉佳美医院拥有先进的设备和专业的医师团队，能够有效地的治疗女性疾病的问题，欢迎广大女性朋友前来昌吉佳美医院就诊！温馨提示：如果对以上介绍有不明白的或者需要进一步了解的女性朋友，请拨打24小时免费专家咨询电话:021-57818599或QQ:237691630和网站在线咨询平台，均由昌吉佳美医院资深妇科专家为详细解答问题。