昌吉经前期综合症怎么办？昌吉佳美医院妇科专家指出：一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀疼等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。该病症的发作时间和强度因人而异，大部分女性每月主诉症状持续约7天左右，表现类似经期抑郁综合征。有些女性整月都有症状，但以经前期为重。患有经前紧张综合征的女性常常在生产或出现某些重要的个人事件后出现症状，患者经常是那些压力较大或生活中有很多问题亟待处理的女性。

    经前期综合症怎么办？昌吉佳美医院妇科专家指出，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此，妇科专家推荐几种家常食物：

　　莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。

　　萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

　　山楂：擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有效。但食用要适量，胃酸过多的女性慎用。

　　玫瑰花：玫瑰花有疏肝理气，宁心安神的功效，沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目。

　　柑橘：柑橘不但味道甜美，还有行气宽胸之功。除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。女性朋友可根据自己的实际情况来选择食用。

    昌吉佳美医院是昌吉最好的妇科医院，是治疗妇科经前期综合症具有专业权威性的市医保定点医院。昌吉佳美医院妇科专家提醒：由于每个人的身体状况各不相同，为了您的健康，一旦发现异常病状一定要及时治疗，以免错过了最佳的治疗时间。
    温馨提示：以上是昌吉佳美医院关于昌吉经前期综合症怎么办的介绍。如果您对于疾病还有其他相关疑问，可以免费与网站专家在线咨询，也可拨打免费咨询电话：021-57818599或QQ咨询:237691630，昌吉佳美医院名医堂专家将为您更详尽的解答疑惑。此外，网上预约登记，可免挂号费，并可享受优先安排专家为您亲诊，我们将竭诚为您服务!