经前期综合症要如何调理？很多女性在月经周期中存有情绪或行为的周期性变化，月经也因此成为心理危机的重要来源。尤其在月经前期和行经期，伴发精神和躯体功能紊乱的人为数更多。月经前常见的某种程度的情绪变化，对大多数妇女来说是一种生理性改变。但对一些有比较严重的精神和躯体症状的妇女来说，其反复出现往往成为苦恼的问题。这些特殊的症状，医学上叫“经前期紧张症”，又称为“经前综合症”。

    经前综合症通常于月经前10～14日开始，月经前达到顶点，行经后很快消失。开始表现为轻度抑郁或不安，后有头痛、失眠、情绪不稳、焦虑烦躁，易激惹，易发生冲动和攻击行为甚至暴力，思想集中困难、疲劳倦怠、人格解体等。有的伴有乳房胀痛、关节痛、背痛、腹胀、下腹痛、恶心呕吐等。少数出现性欲亢进，行为不检点，贪食，口渴等。究其原因，目前普遍认为与经前期体内内分泌变化有关。另外，也受到一些其它因素的影响，如：劳累，精神刺激，睡眠不良，饮酒过度，伴发躯体疾病等。

　　经前期综合症要如何调理？经前不适虽不属于严重的内分泌疾病，也非重性精神疾病，但对妇女心身健康、家庭生活，甚至人际关系等，也会带来一定影响。因此，昌吉佳美医院妇科专家提醒：有经前不适的妇女，一方面要积极治疗躯体不适，如改善或消除面部虚肿，乳房胀痛，手指、脚踝甚至全身浮肿，治疗心绪不良；另一方面要采取综合措施进行预防。比如，丈夫要给予妻子更多的容忍和关怀，分担妻子的家务和对孩子的照管，特别是经前期，切勿针锋相对，以免加剧其不适。

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