尿道炎和膀胱炎是女人最为常见泌尿道感染，女人的尿道有短、直、宽的特点，并且临近阴道、肝门这些容易被污染的部位，因此很容易受到感染的。一般来说，它不是什么严重的疾病，只是有一些尿频、尿急、尿痛之类轻微的不适，而且一经治疗，很快就能有好转。于是许多人并不对它加以重视，吃几天药，觉得没事了就停药。这样容易让少数致病菌躲过抗生素的攻击，幸存下来，到了适当的时机，它们就会卷土从来，引起复发。而且这时细菌还会产生耐药性，使以后的治疗更加困难。

　　如果尿道炎和膀胱炎没有及时，彻底的治疗，细菌沿输尿管向上蔓延，侵袭到肾脏，就会发生“肾炎肾盂”病情严重的多，会有背痛、发热、寒战、全身不适邓症状，有时还可能有恶心、呕吐。治疗起来也更复杂。如果转成“慢性肾盂肾炎”，长期反复发作，会使肾脏外形凹凸不平，两个肾脏大小不一样，肾功能受到损害，甚至会发展成“尿毒症”。

　　那么，该如何来预防尿道炎呢？

    1、避免污染.引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果有肝门进入尿道，就会导致尿道发炎，所以大便后用纸插拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，做好认真的冲洗肝门部位。

　　2、建议多饮水。保证2-3小时排尿一次，特别是今后想要宝宝的，在怀孕后期即使没有尿意，也应该在一定的时间里排尽膀胱里的尿液。

　　3、勤洗手。性生活后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可通过排尿将它排出体外。

　　最后，昌吉佳美医院妇科医师还提醒说：维生素C有一定益处  维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。