昌吉佳美医院：您好，从您所表现出来的症状看，应该是腰椎病变，从中医的角度来说有可能是长期受风凉潮湿影响的寒湿腰痛，考虑到您工作的关系，不排除存在腰肌劳损的情况，腰肌劳损患者主要表现为腰部酸痛，并且长期发作，气候变化，或者劳累会加重疼痛，建议您到正规医院骨科进行检查，确诊病情后再对症采取合适的治疗方案，一般来说，腰肌劳损等疾病最好采用按摩、热敷、针灸、理疗等外用疗法较为妥当，不建议胡乱服药，另外，在生活上最好能够多注意休息，避免长时间弯腰、负重、久坐等情况，注意保暖，这样有助于康复。

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