专家指出：女性是常见的妇科疾病，其主要的症状表示为月经周期出现异常，经量过多过少，月经来潮时引起全身性症状等。女性出现月经不调后还会影响到容貌，引发暗疮，色斑，痘痘等。绝大多数女性都有过月经不调的经历，特别是在换了新环境，压力大的时候，都会有月经不调的现像。偶尔的月经不调是生理现像，多会自愈，但是如果长期的不规律的话，就可能会对生育带来影响。

    那么，月经不调会造成不孕吗？

　　专家指出，是影响排卵的，也是影响受孕的。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现，如果出现月经提前或延后，经期时间缩短或延长，血量过多或过少，表明内分泌失调。此外，子宫发生器质变，如子宫、卵巢癌瘤、粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜增生、息肉、易位等，也可以引起月经失调。建议及时看医生，查明原因，对症处理。

　　临床观察结论指出，不孕妇女大都不同程序地存在月经不调现象，可以说，是不孕的信号。受孕是一个复杂而又精细的过程，有正常的精子和卵子，精卵能够相遇，卵子能受精发育，受精卵能在适当的时候种植到子宫内膜中，最终才能受孕成功并发育成胎儿，这一过程完全依赖于性腺轴的功能正常，任何一个环节出了问题都可能影响受孕。

    专家提醒：月经失调应多注意饮食调理

　　1、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

　　2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。

　　3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

　　4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

　　5、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

　　6、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

　　7、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

　　8、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。