昌吉佳美医院专家指出：女性朋友都知道经期有许多的禁忌，如不能吃辛辣食品，不能喝冷饮，不能穿紧身裤等。那么，你知道经期能洗头吗？相信女生都有过这种疑问，大人常说：女生不能频繁洗头，尤其是在月经期间，更是不能频繁洗头。

　　那么，经期真的不能洗头吗？

    专家表示，经期对女性来说是很脆弱的一个时期，这期间洗澡，洗头等会让一部分女性痛经严重。

　　中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

　　另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的难题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

    科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

　　经期如何正确洗头？

　　1、尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。

　　2、经期最好是用热水洗头，洗完之后能用吹风吹干。
 
    昌吉医院专家提醒：女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。如果是上班族无法白天洗头，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。