长期便秘怎么办？昌吉佳美医院肛肠科专家介绍说，长期便秘会导致体内有害物质产生后不断的积累从而引起腹胀、食欲减退、口臭、易怒等身体中毒现象，因此及时了解长期便秘的原因对于便秘治疗是十分重要的。那么，究竟哪些原因会引起长期便秘？长期便秘又该怎么办呢？下面就一起来看看这长期便秘究竟是哪些“黑手”造成的。

　　长期便秘的原因

　　1、长期嗜酒，慢性酒精中毒者的胃和小肠运输减慢，与中枢神经和平滑肌中毒有关。其它还有饮水过少或过食辛辣食物，脂肪摄入量过少等。原因是体液不足，肠液分泌亦减少，致粪便干硬；脂肪不仅可润滑大便，分解后的脂肪酸可刺激肠蠕动加快。

　　2、偏食，除导致上一条结果外，还可导致B族维生素长期缺乏。大部分B族维生素对维持正常胃肠功能都有影响。

　　3、饮食量太少，纤维素太少，没有足够量的粪便对胃肠道产生有效刺激。

　　4、运动量不足，导致流向肠道的血液循环减少，肠道蠕动减弱。

　　5、借助药物达到美容或减肥的目的，尤其是年轻女性，不仅人为地节食，还长期服用所谓的排毒养颜减肥药物，其不良结果之一就是严重地损害胃肠功能。

　　6、由于某种原因精神长期处于紧张状态，通俗地讲，几乎天天处于着急上火状态，植物神经功能失调，肠蠕动缓慢。这类患者还常伴有焦虑、失眠、易怒、多疑等症状。

　　7、不良排便习惯，如长期有意识地控制排便，导致排便反射减弱或丧失而引发便秘。排便时看书看报蹲时过长，长此以往可导致直肠粘膜松弛，会阴下降，肛门疾病等，引发排便困难。

　　所谓便秘就是粪便在大肠内挤压成块，硬结，从而排出困难。医学家认为便秘乃百病之源。研究证明大肠癌发病率与便秘有正相关关系。除了粪便长期存在于大肠内对人体其它器官的影响之外，便秘本身也影响大肠的生理功能，使大肠粘膜表面形成一硬结，从而影响结肠上皮细胞分泌粘液。由于粘液可以保护结肠上皮，润滑粪便，有利于粪便排出，粘液分泌的减少更加重了便秘，形成恶性循环。有些病人还因便秘引起肠梗阻，严重时需要手术治疗。

　　昌吉佳美医院是昌吉最专业的肛肠医院，昌吉佳美医院拥有先进的设备和专业的医师团队，能够有效治疗痔疮、肛瘘、肛裂等各种肛肠疾病，欢迎广大患者朋友前来昌吉佳美医院就诊！温馨提示：如果对以上内容有不明白或者需要进一步了解的患者朋友，请拨打24小时免费专家咨询电话:021-57818599或通过QQ:237691630和网站在线咨询平台进行咨询，昌吉佳美医院资深专家将竭诚为您服务。