昌吉佳美医院专家指出：子宫肌瘤是女性生殖器中最常见的良性肿瘤，子宫肌瘤主要由构成子宫肌壁的平滑肌细胞增生形成。研究表明：子宫肌瘤的生长与体内过多的雌激素刺激有关，因此，对于30-50岁的女性而言， 在这一年龄段是子宫肌瘤的高发时期。子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

　　那么，子宫肌瘤日常饮食要注意什么呢？

　　1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　3、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

    4、少吃避孕药等雌激素含量较多的药物。

　　5、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

    子宫肌瘤如何彻底治疗？

    技术链接：昌吉佳美医院独家引进的宫腹腔镜微创治疗技术是集检查、治疗、手术为一体的高端技术，通过宫腔镜能够观察全宫腔，将宫腔内组织放大10-30倍，了解是否存在导致不孕不育的宫腔粘连、输卵管阻塞、子宫纵隔切除、子宫内膜异位症等腔内因素，并对症施治。不开腹、创伤小，是女性子宫肌瘤诊断与治疗的理想选择。

    另外，子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

　　专家提醒：女性在患子宫肌瘤后，一定要采取一个正确的态度对待它，既不可以忽视它的存在，也不可太担惊受怕，只要及时的给予治疗，一定会拥有一个健康的身体的。